Yoga pour toutes les saisons : automne
[ad_1] L’automne est la saison de la transformation. Nous pouvons le voir tout autour de nous dans la nature : les feuilles tombent, l’air change et nous récoltons une toute nouvelle récolte de fruits et légumes. Il est important que nous changions avec les saisons – tout comme la nature – en adaptant nos habitudes … Lire la suite