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Comment cuisiner avec de la salicorne

[ad_1] Avez-vous entendu parler des haricots de mer? J’ai eu la chance de les essayer dans des restaurants innovants et récemment, je les ai aperçus sur mon marché fermier local pour les cuisiner à la maison. J’ai créé cette salade César aux haricots marins pour mettre en valeur votre saveur salée. Les haricots de mer … Lire la suite

Les 5 meilleures façons d’utiliser la racine de céleri

[ad_1] Apprenez à connaître ce légume excentrique et noueux! Découvrez les avantages pour la santé, ainsi que les 5 meilleures façons d’utiliser le céleri-rave dans la cuisine. Le céleri-rave est un légume incroyablement amusant. Aussi connue sous le nom de céleri-rave, la racine velue fait partie de la famille du persil, avec le céleri, les … Lire la suite

Manger en pleine conscience pendant les vacances saisonnières

[ad_1] Célébrez l’alimentation consciente pendant les vacances saisonnières afin d’en profiter avec paix, grâce et soins personnels, grâce à ces 10 meilleurs conseils de nutritionnistes diététistes agréés. La saison des vacances est en plein essor! C’est une période tellement joyeuse, mais avec la joie vient le stress, les attentes et l’anxiété face aux choix nutritionnels. … Lire la suite

Muffins végétaliens aux myrtilles et au millet – sport-clic.com, la diététicienne propulsée par les plantes

Muffin végétarien

[ad_1] Ces délicieux muffins végétaliens au millet et aux bleuets sont remplis de grains entiers, même de millet, qui offre une bouchée croustillante mais moelleuse. Utilisez des baies fraîches lorsqu’elles sont de saison ou des baies séchées lorsqu’elles ne le sont pas. Vous pouvez les préparer en quelques minutes avec de nombreux ingrédients que vous … Lire la suite

Épices audacieuses et belles pour la santé

[ad_1] Inclure des épices plus audacieuses et plus belles peut offrir plus qu’un simple bon goût; il existe un puissant potentiel de santé dans une variété d’herbes et d’épices culinaires. Les épices audacieuses et belles, l’une des tendances culinaires les plus en vogue d’aujourd’hui, peuvent offrir plus qu’un simple bon goût. Les scientifiques sont maintenant … Lire la suite

Les 5 meilleures façons d’utiliser les kakis

[ad_1] Je suis tellement excité quand j’aperçois mon premier kaki de la saison dans mon marché de producteurs. Oh, cette chair rouge orangée brillante et cette saveur sucrée-épicée! Ce fruit, qui est de saison d’octobre à janvier, n’est pas seulement parfait pour égayer les journées d’hiver les plus ternes, il regorge également de pouvoir nutritif. … Lire la suite

6 conseils simples pour manger plus de repas à base de plantes

[ad_1] Vous vous demandez comment manger plus de repas à base de plantes ? Il est facile de sauter dans le train à base de plantes, que vous souhaitiez manger végétarien, végétalien ou simplement plus végétal. Mes 6 conseils simples pour manger plus à base de plantes vous aideront à améliorer votre santé et à … Lire la suite

Les diététistes brisent les mythes sur les régimes sans lectine

[ad_1] Il semble que partout où vous vous tournez, les gens parlent d’éviter les lectines, qui sont des anti-nutriments présents dans de nombreux aliments sains à base de plantes. Les anti-nutriments peuvent sembler effrayants, mais il s’agit en fait de composés dans les aliments végétaux qui peuvent interférer avec l’absorption d’autres nutriments. Les scientifiques connaissent … Lire la suite